2023年9月28日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 higahiromu サッカー 【パーソナルトレーニング１０月の日程】 トレーニング内容 僕が独自に研究したキックの原理やドリブルの原理を伝授！！ さらに、僕が実際に1秒以上速くなったスピードアップトレーニングなど練習メニューが盛りだくさんです✨ 特に、７〜１２歳の期間は運 […]
2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 higahiromu サッカー パーソナルトレーニング料金改定について。 いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、当パーソナルトレーニングは2023年10月１日より価格改定させていただくこととなりました。 理由といたしましては、自分の価値を認めてく […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月5日 higahiromu サッカー 【９月日程】ひろコーチのパーソナルトレーニング/サッカー個別レッスン/東京・沖縄・長野開催 トレーニング内容 僕が独自に研究したキックの原理やドリブルの原理を伝授！！ さらに、僕が実際に1秒以上速くなったスピードアップトレーニングなど練習メニューが盛りだくさんです✨ 特に、７〜１２歳の期間 […]
2023年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 higahiromu サッカー 暑い夏を乗り切れ！！夏バテの予防と対策- ひろコーチのサッカーブログ 適切な水分補給をとる 栄養バランスの摂取 熱中症予防と体温調節 適切な休息と睡眠
2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年9月3日 higahiromu サッカー 強いシュートが打てない理由 そもそも強いシュートが打てないのは筋力的な問題だと思っていませんか？？もちろん筋力的な部分もあると思いますが、それ以前に蹴り方の方が大事だと僕は考えています。 なぜあなたは強いシュートが打てないのか・・・ まずはこの記事 […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 ひろコーチ サッカー 【チェックリスト付】小学生のサッカー遠征で必要な持ち物は？日帰りと宿泊に分けて紹介！ 夏休みや冬休みなどの長期休みになるとサッカー遠征が始まるお子さんも多いのではないでしょうか。 遠くへ行くとなると、どうしても忘れ物が心配になりますよね。 そこで、本記事では小学生がサッカー遠征で必要な持ち物をリストにして […]
2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 ひろコーチ サッカー サッカーで怪我をしないためにするべきこととは？原因と予防策を解説！ サッカーで怪我をしてしまい試合に出れなくなり、悔しい思いをしたことありませんか？ 特に大きな大会の前に怪我をしてしまったら今までの努力が水の泡になってしまいますよね。 怪我をしやすい人は入念にストレッチをしていなっかたり […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 ひろコーチ サッカー 【新年度】子どもがサッカーを始めるのに必要なモノは？ カタールW杯が終わり、サッカーに興味を示す子どもが増えたことからこの新年度、サッカークラブへの入団や部活動へ入部するお子さんも多いのではないでしょうか。 サッカーをやりたい！というお子さんのために、まずはサッカーに必要な […]
