サッカーママ

ひろコーチ こんにちは、ひろコーチです。 8月は夏休みという事でパーソナルトレーニング強化月間です🔥 この夏はたくさんトレーニングしてチームで活躍出来る選手になりましょう！！ こちらの記事は、1dayパーソナルトレーニング（関東専用）につい...

ひろコーチ こんにちは！ひろコーチです！ 高校生ってプロテインを飲んだ方が良い？おすすめのプロテインは？ など、強い身体作りのためにプロテインを飲みたいという高校生も多いのではないでしょうか。 結論、強い身体を作るには高校生もプロテインを飲...

ひろコーチ こんにちは！ひろコーチです。 「子どもに個人指導を行ってくれるところを探している…」「子どもを試合で活躍できるようにさせたい！」 このようなお悩みを持つ親御さん多いのではないでしょうか。 チームでなかなか試合に出られないとお子さ...

ひろコーチ こんにちは、ひろコーチです。 いよいよ関西初上陸です！！！！ こちらの記事は、2023年8月11日〜8月13日に関西で行う1dayパーソナルトレーニングについての詳細を記載しています。 今回関西初上陸となるのでとてもワクワクして...

夏休みや冬休みなどの長期休みになるとサッカー遠征が始まるお子さんも多いのではないでしょうか。 遠くへ行くとなると、どうしても忘れ物が心配になりますよね。 そこで、本記事では小学生がサッカー遠征で必要な持ち物をリストにして紹介します。事前に確...

サッカーで怪我をしてしまい試合に出れなくなり、悔しい思いをしたことありませんか？ 特に大きな大会の前に怪我をしてしまったら今までの努力が水の泡になってしまいますよね。 怪我をしやすい人は入念にストレッチをしていなっかたり、筋肉量の不足であっ...

「周りと比べてカラダが小さい」「サッカーで力強いパスやシュートを打てない」「体力がない」 こんな悩みをお持ちではありませんか？ 僕のインスタグラムのDMにもこんな悩みがよく来ます。 カラダ作りは筋トレなどのトレーニングも大切ですが、周りの選...

子どもにプロテインを飲ませることに抵抗がある…でも、強いカラダになってほしい… このようなお悩みをお持ちではありませんか？ ひろコーチ こんにちは。ひろコーチです！ プロテインを子どもに飲ませるのは確かに抵抗がありますよね。 結論、お子さん...

カタールW杯が終わり、サッカーに興味を示す子どもが増えたことからこの新年度、サッカークラブへの入団や部活動へ入部するお子さんも多いのではないでしょうか。本記事では、サッカーを始めるのに必要なものを「必要なモノ」と「あると便利なモノ」に分けて紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください。