2023年7月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 higahiromu サッカー 暑い夏を乗り切れ！！夏バテの予防と対策- ひろコーチのサッカーブログ 適切な水分補給をとる 栄養バランスの摂取 熱中症予防と体温調節 適切な休息と睡眠
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 higahiromu サッカー日記 横浜Fマリノス VS 川崎フロンターレ 観戦日記！！ ７月１５日神奈川ダービー行ってきたよ！！ 僕は中学のときから川崎が好きなのでもちろん川崎を応援してきました！！ 結構歩いた気が・・・ 初めての日産スタジアム！！新横浜駅から歩いて15分くらい？？ 猛暑ということもありもっ […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 higahiromu パーソナル 【サッカー個別レッスン】夏休みの1dayパーソナルトレーニング ★関東限定夏休み特別割引あり★ こちらの記事は、1dayパーソナルトレーニング（関東専用）についての詳細を記載しています。 8月の夏休み期間限定の特別割引もご用意しておりますのでぜひチェックしてください✨ また、夏休み限定で自主練をまとめ […]
